Kolem sportu se pohybuji celý život. Jako malá jsem dělala sportovní gymnastiku a scénický tanec. U tance jsem zůstala doposud a věnuji se mu závodně. Ráda chodím do fitness na skupinové tréninky. Baví mě zimní i letní sporty, běh v přírodě, snowboarding, plavání nebo třeba cyklistika. V létě působím jako trenérka na letních sportovních kempech pro děti. Stát se EMS instruktorkou pro mě znamenalo spojit práci s něčím, co mě baví. Být v hezkém sportovním prostředí a pomáhat lidem najít zdravější životní cestu, dokázat jim, že jsou schopni něco změnit, a že se mohou ve svém těle cítit lépe.
Já a sport jsme jako nerozlučná dvojka ~ je to můj životní styl. Mým největším koníčkem je Crossfit a výživa. Jsem člověk s pozitivním přístupem k životu. Díky mému nadšení, cílevědomosti a disciplíně nikdy nic nevzdávám. Sport a práce v Elitfit jsou mojí radostí. Jako hlavní benefit s technologií EMS vnímám obrovskou úsporu času a procvičení 90% všech svalů. Bude mi radostí potkávat se s Vámi jak na trénincích, tak v rámci konzultací zdravého stravování.
Celý život se aktivně věnuji sportu, především judu. Na EMS mě nejvíce zaujala multifunkčnost cvičení a ohromná úspora času, kdy vám 20 minut tréninku nahradí dlouhé hodiny v posilovně. Práci trenéra si užívám, baví mě motivovat lidi k lepším výkonům a pomáhat jim zlepšovat fyzickou kondici.
Ráda trávím čas ve sportovním prostředí, od dětství hraji aktivně fotbal a ani ostatní sporty mi nejsou cizí. V létě ráda chodím běhat a plavat, v zimě mě baví lyžování. EMS mě příjemně překvapilo tím, že za tak krátkou dobu lze odmakat kvalitní trénink. Role trenérky mě baví, těší mě vidět nadšené a spokojené klienty s chutí sportovat a dělat něco pro sebe.
Sport je mou vášní už od malička. Třináct let jsem se věnovala moderní gymnastice, ve které jsem i několik let reprezentovala Českou republiku. Momentálně nejraději svůj čas trávím cvičením s vlastní vahou, běháním a ráda chodím do fitness centra. Také se hodně zajímám o výživu, a proto jsem se rozhodla studovat nutriční terapii. Jsem pozitivní člověk a ráda šířím skvělou náladu kolem sebe. EMS mě nejvíce baví tím, že tréninky jsou komplexní, výrazně pomáhají našemu zdraví, a dokáží člověka dostat do kondice. Role trenérky mě naplňuje, ráda vidím klienty spokojené. Chci být po boku jejich cesty a vidět, jak se zlepšují a plní si své sny i cíle.
Sport je pro mě nejen mojí vášní, radostí, ale i životním stylem, který mě provází už od dětství. Osm let jsem aktivně hrála fotbal a nyní se věnuji fitness a crossfitu. Díky těmto zkušenostem vím, jak důležité je naslouchat svému tělu a přizpůsobit trénink individuálním potřebám každého klienta.EMS trénink považuji za skvělý způsob, jak efektivně posílit celé tělo s minimální časovou investicí. Mým cílem je pomoci každému cítit se lépe, být silnější a zdravější. Ke každému klientovi přistupuji individuálně s důrazem na správnou techniku a příjemnou atmosféru.Věřím, že kombinace pohybu, pozitivního přístupu a správné stravy dokáže změnit nejen tělo, ale i životní energii.