Buďte ve střehu a jako první stůjte u odtajnění našich novinek!
Přijďte na přednášku a maximalizujte své výsledky.
Co od přednášky můžete očekávat? 👉🏻
Přednáškou Vás provede naše trenérka Kája, která se kromě sportu a trénování věnuje i výživě a zdravému stravování. Má ve svém rukávu spoustu zkušeností, praktických rad a spokojených klientů. Mrkněte na jednu z recenzí:
“Spolupráce se mi líbí v tom, že není striktní, není to žádná dieta, nebo zakazování, je to přirozená cesta, která má i tak výsledky. ” Michal H.
Na přednášce se podíváme po pokličku těmto tématům:
- Proč se mi stále nedaří dosahovat požadovaných výsledků, aneb rozklíčování neúspěšných vzorců
- Tři hlavní pilíře vedoucí k úspěchu ➡️ regenerace, výživa, trénink
- Spánek
- Předtréninkové a potréninkové jídlo
- Aktivní a pasivní regenerace
- Formování postavy a budování svalů
- Komplexní pohled na zdravé stravování ➡️ kvalita & kvantita ~ víc nutně neznamená líp a naopak
- Suplementační strategie ➡️ doplňky stravy od slova DOPLŇOVAT
- rostor pro individuální otázky
- Spoustu nových informací a zábavy
Součástí přednášky je občerstvení v podobě rautu 🥑🍎🥙, skvělá káva a nápoje☕
Tohle mě zajímá, co mám dělat?
🗓 Rezervujte si svoje místo
⏰ Kdy? V sobotu 6. dubna 2024 od 15h
📍 Kde? Elitfit studio, Karla Tomana 42/14, Hradec Králové
✨ Co s sebou? Dobrou náladu a chuť se posouvat dál
💸 Cena 250 Kč
Na nic nečekejte ten správný čas je TADY A TEĎ. Od vytoužených výsledků Vás dělí doslova jedno kliknutí. Místa se rychle plní, zabookujte si to své včas zde nebo přímo ve studiu u svého trenéra.
Těšíme se na všechny naše klienty, ale i ostatní zájemce! 💪🏻
Harmonogram
Odborná přednáška
Placená část pro naše klienty, ale i širokou veřejnost.
- 15:00h přivítání a usazení
- 15:15h první část
- 16:00h přestávka na občerstvení
- 16:30h druhá část
- 17:00h prostor pro dotazy
- 17:30h předpokládaný konec akce
Rezervace nutná nejpozději do 5.4 (den před konáním akce).
Den otevřených dveří
Neplacená část primárně pro veřejnost a zájemce o tréninky s EMS technologií.
- 18:00h přivítání a usazení
- 18:15h představení EMS technologie, jak EMS trénink funguje, co od něj očekávat a pro koho je vhodný
- 18:45h představení trenérů Elitfit týmu
- 19:00h ukázka EMS tréninku, dobrovolníci si ZACVIČÍ ZDARMA
S rezervací nejpozději do pátku 5. 4. (den před konáním akce) budete mít výhodu v podobě dárečku, ale můžete na tuto část dorazit i bez rezervace.
